Office: Beschriftungen kürzen

Hallo ihr lieben,

ich habe folgendes Problem:

Ich Beschrifte in meinem Dokument meine Abbildungen mit der Beschriften Funktion von Word.

Am Ende des Dokuments kommt dabei ein gutes Abbdilungsverzeichnis heraus.
Im Text referenziere ich über einen Querverweis oft auf Grafiken, jedoch werden als Namen der Grafiken immer der GANZE Text der in der Formatvorlage "Beschriftung" steckt mit eingefügt.

Also habe ich Textavschnitte die heißen :

.... auf „Abbildung 7 : Vergleich Programmiersprachen (Geschwindigkeit) – Quelle: The Computer Language Benchmarks Game“ ......
Anstatt nur "....auf Abbildung 7 ....."

Da ich aber im Text mit den Querverweisen arbeiten will/muss (damit die Links sich auch updaten wenn die Grafiken sich ändern) brauch ich eine Möglichkeit im Text nur kurze Beschriftungen erfolgen.

Ich habe schon versucht im Text die Bezeichnungen händisch zu kürzen, aber nach jedem F9 sind die Beschriftungen natürlich wieder lang.

Kann mir vltl jemand helfen? Ich habe schon versucht den hinteren Abschnitt also alles nach dem Doppelpunkt mit einer anderen Formatvorlage zu versehen, aber dennoch erscheint der Text in den Verweisen.

Oder hat jemand vllt ein kleines Makro für mich, dass beim Update im Text alle Wörter nach (mit inklusive) des Doppelpunkts wieder entfernt?


\\Word 2010